ಆರೋಗ್ಯ

29th September, 2020
ಜಗತ್ತಿನಾದ್ಯಂತ ಸೆಪ್ಟಂಬರ್ 29ನ್ನು ವಿಶ್ವ ಹೃದಯ ದಿನ ಎಂದು ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ರೋಗಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗೃತಿ ಮೂಡಿಸುವ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, 2000ನೇ ಇಸವಿಯಲ್ಲಿ ಆರಂಭವಾದ ಈ ಆಚರಣೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಸೆಪ್ಟಂಬರ್...
27th September, 2020
ಹೃದಯರೋಗ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ,ಇಡೀ ವಿಶ್ವದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಹೆಚ್ಚು ಜೀವಗಳನ್ನು ಬಲಿತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಪಿಡುಗುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಕೊರೋನ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ನಾವು...
23rd September, 2020
ಚಹಾಕ್ಕೆ ಬಿಸ್ಕಿಟ್ ಒಳ್ಳೆಯ ಜೊತೆಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ ಇಲ್ಲವೇ ಬಿಡಿ,ನಾವೆಲ್ಲ ಬಿಸ್ಕಿಟ್‌ನ್ನು ಚಹಾದಲ್ಲಿ ಅದ್ದಿ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ಇಷ್ಟ ಪಡುತ್ತೇವೆ ಎನ್ನುವುದಂತೂ ನಿಜ. ಬಿಸ್ಕಿಟ್ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ...
23rd September, 2020
ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಅಂದಾಜು 1.5 ಕೋಟಿ ಅಂಧರು ಮತ್ತು 3 ಕೋಟಿ ದೃಷ್ಟಿಮಾಂದ್ಯತೆಯಿಂದ ನರಳುತ್ತಿರುವ ಜನರಿದ್ದಾರೆ. ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಕಾರ್ನಿಯಾ ಅಥವಾ ಕಣ್ಣಾಲಿಗಳ ಮುಂದಿರುವ ಪಾರದರ್ಶಕ ಪಟಲದ ಕಸಿಗೆ ಬೇಡಿಕೆಗಳು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಲೇ ಇವೆ,...
20th September, 2020
ನೀವು ಅವಸರದಿಂದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತೀರಾ? ಒಂದು ತುತ್ತನ್ನು 32 ಬಾರಿ ಅಗಿಯಬೇಕು ಎಂಬ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಮಾತನ್ನು ನೀವು ಕೇಳಿದ್ದೀರಾ? ಇದು ನಿಜ,ಏಕೆಂದರೆ ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಆಹಾರವು ಶೀಘ್ರ ಪಚನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು...
20th September, 2020
ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ಅರಿಷಿಣ ಹಾಲು ಇಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಪರೋಕ್ಷ ವರದಾನವಾಗಿದೆ ಎನ್ನಬಹುದು. ಹಾಲಿಗೆ ಅರಿಷಿಣ ಪುಡಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯಲಾಭಗಳು ದೊರೆಯುತ್ತವೆ.
20th September, 2020
ಗಾರ್ಡನ್ ಕ್ರೆಸ್ ಸೀಡ್ಸ್ ಅಥವಾ ಹಲೀಮ್ ಅಥವಾ ಆಳ್ವಿ ಬೀಜಗಳು ಈಗ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಜನರು ಹೆಚ್ಚುಕಡಿಮೆ ಮರೆತಿರುವ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿಬಿಟ್ಟಿದೆ. ಆಳ್ವಿ ಜಲಸಸ್ಯವಾಗಿದ್ದು,ಇದನ್ನು ತರಕಾರಿಯ ರೂಪದಲ್ಲಿಯೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ....
19th September, 2020
ನೀಲಗಿರಿ ತನ್ನ ವಿವಿಧ ಅಚ್ಚರಿದಾಯಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದಾಗಿ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುವಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಕೆಯಾಗುವ ಔಷಧೀಯ ಗುಣವುಳ್ಳ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ. ತೀಕ್ಷ್ಣ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಇದು ತನ್ನ ಉರಿಯೂತ ನಿರೋಧಕ,...
16th September, 2020
ಯಕೃತ್ತು ಸಂಬಂಧಿ ರೋಗಗಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಲೇ ಇವೆ. ಗಂಭೀರ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಸಿ ಏಕೈಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದಿನವರೆಗೂ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಸಿ ಎನ್ನುವುದು...
15th September, 2020
ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಯಾರಿಗೆ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲ ಹೇಳಿ....ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಊಟದ ರುಚಿಯೇ ಬೇರೆ. ಮಾವು,ಲಿಂಬೆ,ಮೆಣಸು,ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ,ಶುಂಠಿ ಇವೆಲ್ಲ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ವೈವಿಧ್ಯಗಳಾಗಿವೆ.
15th September, 2020
ಕಬ್ಬಿಣವು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಶರೀರದಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯಾದರೆೆ ಕೆಂಪು ರಕ್ತಕಣಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪಾದನೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಕಬ್ಬಿಣವು ಶರೀರದಾದ್ಯಂತ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಸಾಗಿಸುವಲ್ಲಿ...
12th September, 2020
 ಹಿಮೊಫಿಲಿಯಾ ಅಥವಾ ಕುಸುಮರೋಗ ಒಂದು ವಂಶವಾಹಿ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ಅಪರೂಪದ ಈ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ರೋಗವಿರುವವರಲ್ಲಿ ರಕ್ತವನ್ನು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿಸುವ ಪ್ರೋಟಿನ್‌ಗಳು ಇರುವುದಿಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ ರಕ್ತವು ಸಮರ್ಪಕವಾಗಿ...
11th September, 2020
 ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಹೃದಯ ರೋಗಗಳಿಂದಾಗಿ ಸಾಯುತ್ತಾರೆ. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟ ಏರಿಕೆಯಾಗುವುದು ಹೃದಯನಾಳೀಯ ಹೃದ್ರೋಗಗಳಿಗೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಹೃದಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದಾಗಿ ಹೃದಯನಾಳೀಯ...
10th September, 2020
ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹ ಅಥವಾ ಬಾಲ ಮಧುಮೇಹವು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದು,ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಅಪರೂಪದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ಮಗುವಿನ ಅಥವಾ ಹದಿಹರೆಯದ ಬಾಲಕನ ಶರೀರವು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಂಡಾಗ ಅಥವಾ...
6th September, 2020
ಸಮರ್ಪಕ ನಿದ್ರೆಯು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬದುಕಿಗೆ ಮೂಲಮಂತ್ರವಾಗಿದೆ. ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆಯು ಶರೀರವು ಸಮರ್ಪಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನೆರವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮರುದಿನವನ್ನು ಆರಂಭಿಸಲು ಅಗತ್ಯ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಕಷ್ಟು...
5th September, 2020
ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಸಂಬಂಧಿತ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಕಳೆದೊಂದು ದಶಕದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಳಗೊಂಡಿವೆ,ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಯುವಜನರ ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿಗಳಿಂದಾಗಿ ಅವರನ್ನು ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾಡುತ್ತಿದೆ.
5th September, 2020
ಜನರಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ತಪ್ಪುಗ್ರಹಿಕೆಗಳಿದ್ದು, ಇವ್ಯಾವುದೂ ನಿಜವಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಿನವು ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ್ದು,ಇವುಗಳನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಿಲ್ಲ. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸೇವಿಸುವ...
4th September, 2020
ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಅಥವಾ ಮಧುಮೇಹ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಸೂಕ್ತ ಔಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಮೂಲಕ...
4th September, 2020
ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ರಕ್ತ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಪ್ರಕರಣಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ ಬ್ಲಡ್ ಸ್ಟೆಮ್ ಸೆಲ್ ಅಥವಾ ರಕ್ತ ಆಕರ ಕೋಶ ದಾನವು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಚಲಿತವಾಗಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ಇದು ರಕ್ತ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಮಹತ್ವದ್ದು...
31st August, 2020
ಹಿಮ್ಮಡಿ ಮತ್ತು ಅಂಗಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ನಡಿಗೆ,ಓಟ,ಡ್ಯಾನ್ಸಿಂಗ್ ಅಥವಾ ತಪ್ಪು ಅಳತೆಯ ಶೂಗಳ ಧರಿಸುವಿಕೆಯಿಂದ ಈ ನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ...
30th August, 2020
 ಕೊರೋನ ವೈರಸ್ ಪಿಡುಗನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸರಣಿ ಲಾಕ್‌ಡೌನ್‌ಗಳನ್ನು ನಾವು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಈಗ ಕೆಲವೊಂದು ನಿರ್ಬಂಧಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿದರೆ ಇತರ ನಿರ್ಬಂಧಗಳನ್ನು ಹಂತಹಂತವಾಗಿ ಹಿಂದೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ. ಹಾಗೆಂದು ಕೊರೋನ...
30th August, 2020
ಬಿಪಿ ಅಥವಾ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ಭಾರತ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾದ್ಯಂತ ಕೋಟ್ಯಂತರ ಜನರನ್ನು ಕಾಡುತ್ತಿದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಲಕ್ಷಣರಹಿತವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ‘ಸದ್ದಿಲ್ಲದ ಕೊಲೆಗಾರ ’ಎಂದೇ...
29th August, 2020
ವಿಕಾರವಾಗಿ, ಭೀಕರವಾಗಿ ಕಂಡರೂ ತನ್ನ ವರ್ತನೆಯಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಮೃದು ಧೋರಣೆ ಹೊಂದಿರುವ ಈ ವೆರುಕಸ್ ಕಾರ್ಸಿನೋಮಾ, ತೀವ್ರತರ ಬಾಯಿ ಕ್ಯಾರ್‌ಗಿಂತ ಸಾವಿರಪಟ್ಟು ಉತ್ತಮ ಎಂಬ ಮಾತನ್ನು ಎಲ್ಲ ವೆದ್ಯರೂ ಒಮ್ಮತದಿಂದ ಒಪ್ಪುತ್ತಾರೆ.
28th August, 2020
HbA1c ಅಥವಾ ಗ್ಲೈಕೇಟೆಡ್ ಹಿಮೊಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅಥವಾ ಗ್ಲೈಕೊಹಿಮೊಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. 2-3 ತಿಂಗಳ ಅವಧಿಗೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿಯ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಗಾಯಿರಿಸಲು  HbA1c
28th August, 2020
ಎಗ್‌ಪ್ಲಾಂಟ್ ಅಥವಾ ಬದನೆ ನಿಮಗೆ ಇಷ್ಟವೇ? ಅಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ನೀವು ಅದನ್ನು ಖಂಡಿತ ತಿನ್ನಬೇಕು ಎಂದರೆ ನಿಮಗೆ ಅಚ್ಚರಿಯಾಗಬಹುದು. ಬದನೆಯ ರುಚಿಯಲ್ಲದೆ ಅದು ನೀಡುವ ಆರೋಗ್ಯಲಾಭಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಂದಾದರೂ ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಬದನೆಯು...
26th August, 2020
ಹೆಣ್ಣಿರಲಿ ಅಥವಾ ಗಂಡಿರಲಿ,ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಬೀಳುವಾಗ ಇಷ್ಟದ ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯವನ್ನು ಶರೀರಕ್ಕೆ ಪೂಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಇಷ್ಟದ ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯ ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ತನ್ನ ಪಾಲು...
24th August, 2020
ಆ್ಯಂಟಿಬಯಾಟಿಕ್‌ಗಳು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನುಂಟು ಮಾಡುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲುವ ಮೂಲಕ ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತವೆ,ನಿಜ. ಆದರೆ ಇದು ನಾಣ್ಯದ ಒಂದು ಮುಖ ಮಾತ್ರವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ...
24th August, 2020
ನಿಮಗೆ ದೃಷ್ಟಿ ಮಸುಕಾಗಿರುವ ಅನುಭವ ಉಂಟಾಗುತ್ತಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ದೂರದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತಿದೆಯೇ? ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಆಯಾಸವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅನಿಸುತ್ತಿದೆಯೇ? ನಿಮಗೆ...
23rd August, 2020
ತೀರ ಹಸಿವು ಕಾಡತೊಡಗಿದಾಗ ಏನಾಗುತ್ತದೆ? ನಿಮ್ಮ ಎದುರಿಗಿದ್ದ ಯಾವುದೇ ಖಾದ್ಯ ಅಥವಾ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀವು ತಿನ್ನಬಹುದು. ಆದರೆ ಇಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ನೀವು ದೂರವಿರಬೇಕು,ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ...
21st August, 2020
ಮಾಸ್ಕ್ ಧರಿಸಿದಾಗ ಕೆಲವು ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಎದುರಾಗುತ್ತವೆ. ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ಬಟ್ಟೆಯ ಮಾಸ್ಕ್‌ನ್ನು ಧರಿಸುವಂತೆ ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆಯು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದೆ.
Back to Top