ಆರೋಗ್ಯ

09th Sep, 2018
ಹೃದಯವು ನಮ್ಮ ಶರೀರದ ಅದ್ಭುತ ಅಂಗ. ಕೇವಲ ಮುಷ್ಟಿಗಾತ್ರದ ಈ ಅಂಗವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನಾವೂ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ದಿನದ 24 ಗಂಟೆಯೂ ರಕ್ತವನ್ನು ಪಂಪ್ ಮಾಡುತ್ತಲೇ ಇರುವ ಹೃದಯವು ರಕ್ತದೊಂದಿಗೆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು, ವಿಟಾಮಿನ್‌ಗಳು,ಆಮ್ಲಜನಕ,ಗ್ಲೈಕೋಜೆನ್ ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ನಮ್ಮ ಶರೀರದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಜೀವಕೋಶಕ್ಕೂ ಪೂರೈಸುವ ಮೂಲಕ ನಮ್ಮನ್ನು...
08th Sep, 2018
ಪ್ರತಿನಿತ್ಯ ನಾವು ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳು ಶರೀರದ ವಿವಿಧ ಆಂಗಾಂಗಗಳ ಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದಿರಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯ ಉತ್ಪಾದನೆಗಾಗಿ ಬಳಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಆಹಾರಗಳ ಪೈಕಿ ಕೆಲವು ಹಾಗೆಯೇ ಉಳಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಇವು ಶರೀರದಲ್ಲಿಯ ಇತರ ಕಲ್ಮಶಗಳೊಂದಿಗೆ...
31st Aug, 2018
ನಮ್ಮ ಕಿವಿಗಳು ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ತಂತುಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುವುದರಿಂದ ಎಂದಾದರೊಮ್ಮೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ತುರಿಕೆಯುಂಟಾಗುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ. ಆದರೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಿವಿಗಳಲ್ಲಿ ತುರಿಕೆಯಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅದು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿರಬಹುದು. ಕಿವಿಗಳು ತುರಿಸಲು ಕಾರಣಗಳು 1.ಸ್ವಿಮರ್ಸ್‌ ಇಯರ್ ಸ್ವಿಮರ್ಸ್‌ ಇಯರ್ ಅಥವಾ ಬಾಹ್ಯ ಉರಿಯೂತವು ಕಿವಿಯ ಕಾಲುವೆಯಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುವ ಸೋಂಕು ಆಗಿದೆ. ಈಜು ಅಥವಾ...
30th Aug, 2018
ನಮ್ಮ ಮೂಗು ಕೂಡ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎನ್ನುವುದು ಬಹುಶಃ ಹೆಚ್ಚಿನವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿರಲಿಕ್ಕಿಲ್ಲ. ಮೂಗು ಸೋರುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅದು ಫ್ಲೂ ಅಥವಾ ಶೀತದ ಲಕ್ಷಣ ಎನ್ನುವುದಷ್ಟೇ ನಮಗೆ ಗೊತ್ತು. ಆದರೆ ಘ್ರಾಣಶಕ್ತಿ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಘ್ರಾಣಸಂಬಂಧಿ ಭ್ರಮೆ ಅಂದರೆ...
28th Aug, 2018
ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿ ಎಷ್ಟೇ ಆರೋಗ್ಯವಂತನಾಗಿರಲಿ.....ಒಮ್ಮಿಮ್ಮೆ ತೀರ ಬಳಲಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ ಅಲ್ಲವೇ? ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಶರೀರ ಅತಿಯಾಗಿ ಶ್ರಮಿಸಿದಾಗ ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ಅದು ದಣಿವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಬಳಲಿಕೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅದು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಸಂಕೇತವಾಗಬಹುದು. ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ ಬಳಲಿಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲೊಂದಾಗಿದೆ....
28th Aug, 2018
ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿ ಎಷ್ಟೇ ಆರೋಗ್ಯವಂತನಾಗಿರಲಿ.....ಒಮ್ಮಿಮ್ಮೆ ತೀರ ಬಳಲಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ ಅಲ್ಲವೇ? ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಶರೀರ ಅತಿಯಾಗಿ ಶ್ರಮಿಸಿದಾಗ ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ಅದು ದಣಿವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಬಳಲಿಕೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅದು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಸಂಕೇತವಾಗಬಹುದು. ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ ಬಳಲಿಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲೊಂದಾಗಿದೆ....
27th Aug, 2018
ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹೇಳಲು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಿರುವ ರೋಗಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ. ಈ ರೋಗಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಲಿಂಗ,ವಯಸ್ಸು,ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ನ ವಿಧ,ಜೀವನಶೈಲಿ,ಆರೋಗ್ಯದ ಇತಿಹಾಸದಂತಹ ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಈ ರೋಗವು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕರುಳು,ಶ್ವಾಸಕೋಶ,ಮಿದುಳು,ಮೂತ್ರಪಿಂಡ,ಮೂಳೆ,ರಕ್ತ ಸೇರಿದಂತೆ ಶರೀರದ ಯಾವುದೇ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್...
26th Aug, 2018
ಪಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವಾಗ,ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಒಗೆಯುತ್ತಿದ್ದಾಗ ಅಥವಾ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾಗ ಕೈಗಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನೀರಿಗೆ ತೆರೆದುಕೊಂಡಿದ್ದರೆ ಬೆರಳುಗಳ ತುದಿಗಳು ನಿರಿಗೆಗಟ್ಟಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿರಬಹುದು. ನೆನೆದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿರಿಗೆಗಟ್ಟಿದ ಬೆರಳುಗಳು ನೆರವಾಗಬಹುದು. ಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ ಬೆರಳುಗಳು ಸುದೀರ್ಘ ಸಮಯ...
25th Aug, 2018
ಕೆಲವರು ಚಾಕೊಲೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಇನ್ನು ಕೆಲವರು ಬೊಜ್ಜು ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿ ಅದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ. ಚಾಕೊಲೇಟ್‌ಗಳು ಕೋಕೊ ಬೀಜಗಳಿಂದ ತಯಾರಾಗುತ್ತವೆ. ಈ ಬೀಜಗಳನ್ನು ನುರಿಸಿ ಹುಡಿಯನ್ನು ಸಿದ್ಧಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೋಕೊ ಹುಡಿ ಅತ್ಯಂತ ಪೌಷ್ಟಿಕವಾಗಿದ್ದು, ನಮ್ಮ ಶರೀರಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯಲಾಭಗಳನ್ನು...
21st Aug, 2018
 ನಿಮಗೆ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವಿದೆಯೇ? ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ,ಅದು ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮಧುಮೇಹವು ಹೃದ್ರೋಗ,ದೃಷ್ಟಿ ಮಾಂದ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆಗಳಂತಹ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ,ನಿಜ. ಆದರೆ ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನೂ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅದು ಈ ಅಪಾಯವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಶೇ.60ರಷ್ಟು ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಿಂದಲೂ...
21st Aug, 2018
ನಿಮಗೆ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವಿದೆಯೇ? ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ,ಅದು ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮಧುಮೇಹವು ಹೃದ್ರೋಗ,ದೃಷ್ಟಿ ಮಾಂದ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆಗಳಂತಹ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ,ನಿಜ. ಆದರೆ ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನೂ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅದು ಈ ಅಪಾಯವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಶೇ.60ರಷ್ಟು ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಿಂದಲೂ...
20th Aug, 2018
ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿ ಹೈಪೊಥೈರಾಯ್ಡಿಸಂ(ಥೈರಾಯ್ಡಿ ಹಾರ್ಮೋನ್‌ಗಳ ಮಟ್ಟ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವಿಕೆ)ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ಕಡೆಗಣಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ ಅದು ಹೃದ್ರೋಗ,ಬಂಜೆತನ ಮತ್ತು ನರಸಮಸ್ಯೆಗಳಂತಹ ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಲ್ಲದು. ಅವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿಗಳಿಲ್ಲಿವೆ..... * ಗಳಗಂಡ:   ಹೈಪೊಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್‌ಗೆ ಸೂಕ್ತ...
20th Aug, 2018
ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿ ಹೈಪೊಥೈರಾಯ್ಡಿಸಂ(ಥೈರಾಯ್ಡಿ ಹಾರ್ಮೋನ್‌ಗಳ ಮಟ್ಟ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವಿಕೆ)ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ಕಡೆಗಣಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ ಅದು ಹೃದ್ರೋಗ,ಬಂಜೆತನ ಮತ್ತು ನರಸಮಸ್ಯೆಗಳಂತಹ ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಲ್ಲದು. ಅವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿಗಳಿಲ್ಲಿವೆ..... ►ಗಳಗಂಡ: ಹೈಪೊಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್‌ಗೆ ಸೂಕ್ತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ...
19th Aug, 2018
ಅಂತರ್ಜಾಲದ ಯಾವುದೇ ಸರ್ಚ್ ಇಂಜಿನ್‌ನಲ್ಲಿ ‘ವೇಟ್ ಲಾಸ್’ ಎಂದು ಟೈಪ್ ಮಾಡಿದ ತಕ್ಷಣ ಸಾವಿರಾರು ಬ್ಲಾಗ್‌ಗಳು,ಲೇಖನಗಳು ಮತ್ತು ವೀಡಿಯೊಗಳು ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷವಾಗುತ್ತವೆ. ಈ ಪೈಕಿ ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳಲ್ಲಿ ಸಮಾನ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಅವೆಲ್ಲ ಶರೀರದ ತೂಕವನ್ನು ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಎನ್ನುವುದರ ಬಗ್ಗೆಯೇ...
18th Aug, 2018
ಮಳೆಗಾಲ ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನೆಗಡಿ ಕಾಡುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ. ಅದಕ್ಕೆ ಹವಾಮಾನ ಕಾರಣವೆನ್ನುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜ್ಞಾನ. ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ನಿಮಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ನೆಗಡಿಯುಂಟಾಗಲು ಇತರ ಕಾರಣಗಳೂ ಇವೆ. ಅಷ್ಟಕ್ಕೂ ಸಾಮಾನ್ಯ ಶೀತವೆಂದರೇನು? ಅದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ರಿನೊವೈರಸ್ ಎಂಬ ವೈರಾಣು ಉಂಟು ಮಾಡುವ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ....
17th Aug, 2018
 ಅನಾರೋಗ್ಯಪೀಡಿತರಾಗಿ ಹಾಸಿಗೆಗೆ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಈ ಹುಣ್ಣು ಒಂದು ಶಾಪ ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು. ಬೆಡ್‌ಸೋರ್ ಅಥವಾ ಹಾಸಿಗೆ ಹುಣ್ಣು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸುದೀರ್ಘ ಒತ್ತಡ,ಘರ್ಷಣೆ,ಗಾಯ ಅಥವಾ ಇವೆಲ್ಲವುಗಳ ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ವೃಣವಾಗಿದೆ. ಇದು ಶರೀರದಲ್ಲಿ ಎಲುಬುಗಳಿರುವ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುವ ತೆರೆದ...
15th Aug, 2018
ಶರೀರದ ಸಂದುಗಳು ಅಥವಾ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣಗಳೂ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿವೆ. ಯಾರಾದರೂ ಸಂದುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ಬಗ್ಗೆ ದೂರಿಕೊಂಡಾಗ ನಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಮೂಡುವುದು ಸಂಧಿವಾತದ ಕಲ್ಪನೆ ಮಾತ್ರ. ಆದರೆ ಸಂದುಗಳಲ್ಲಿಯ ನೋವು ಇನ್ನೂ ಬಹಳಷ್ಟನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಎನ್ನುವುದು ನಿಮಗೆ...
14th Aug, 2018
ಬದನೆ ಭಾರತೀಯ ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿರುವ ತರಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಬದನೆಯನ್ನು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟು ತಿನ್ನುವ ಹೆಚ್ಚಿನವರಿಗೂ ಅದರ ಆರೋಗ್ಯಲಾಭಗಳು ತಿಳಿದಂತಿಲ್ಲ. ತುಂಬ ಪೌಷ್ಟಿಕವಾಗಿರುವ ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಆ್ಯಂಥೋಸೈನಿನ್‌ಗಳು ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತವೆ. ಇನ್ನೊಂದು ಸಂಯುಕ್ತ ನಾಸುನಿನ್ ಮಿದುಳಿಗೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಬದನೆಯಲ್ಲಿ ನೀರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿರುವುದರಿಂದ...
13th Aug, 2018
ನಿಮ್ಮ ಶರೀರದಲ್ಲಿನ ಯಾವುದೇ ಕಾಯಿಲೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತವು ಹಲವಾರು ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯೂ ಹೊರತಾಗಿಲ್ಲ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ ರಕ್ತಪರೀಕ್ಷೆಯು ನಿಮಗೆ ಹೃದಯಾಘಾತದ ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ ರಕ್ತಪರೀಕ್ಷೆಯು...
12th Aug, 2018
ನಮ್ಮ ಶರೀರದ ಬಹುಮುಖ್ಯ ಅಂಗಗಳಲ್ಲೊಂದಾಗಿರುವ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಶರೀರದ ಚಯಾಪಚಯಕ್ಕೆ ನೆರವಾಗುತ್ತವೆ,ರಕ್ತದ ಪ್ರಮಾಣ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕ್ರಮಬದ್ಧಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ,ಕೆಂಪು ರಕ್ತಕಣಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಜೊತೆಗೆ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಸದೃಢವಾಗಿರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಶರೀರದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿರುವ ಎಲ್ಲ ತ್ಯಾಜ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊರಕ್ಕೆ ಹಾಕುತ್ತವೆ. ನಮ್ಮ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಪರಿಶ್ರಮದ ಬದುಕು...
11th Aug, 2018
ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸುತ್ತೀರಿ? ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ದಿನದಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು ಎಂಟು ಬಾರಿ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚೆಂದರೆ ಒಂದು ಬಾರಿ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅದು ಕಳವಳದ ಸಂಕೇತವಾಗಬಹುದು. ಪದೇ ಪದೇ ಮೂತ್ರ...
03rd Aug, 2018
ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಎನ್ನುವುದು ಆರಂಭದ ಹಂತದಲ್ಲಿಯೇ ಪತ್ತೆ ಹಚ್ಚದಿದ್ದರೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬದುಕನ್ನು ನರಕ ಯಾತನೆಗೆ ತಳ್ಳುವ ರೋಗ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಕ್ರಮ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ ನಾವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗೆ ಗುರಿಯಾಗುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಏನಿದು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನೋವು? ನೋವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ನ ಭಾಗವಲ್ಲ,ಆದರೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಆಗಾಗ್ಗೆ ನೋವಿಗೆ...
02nd Aug, 2018
 ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ನಮ್ಮ ಶರೀರದ ಮಹತ್ವಪೂರ್ಣ ಅಂಗಗಳಾಗಿವೆ. ಸೋಸುಕದಂತೆ ಕಾರ್ಯ ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಅವು ಶರೀರದಲ್ಲಿಯ ತ್ಯಾಜ್ಯಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ವಿಷವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಮೂತ್ರದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಹೊರಗೆ ಹಾಕುತ್ತವೆ. ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಿಲ್ಲದೆ ಈ ಕಾರ್ಯ ಅಸಾಧ್ಯ. ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕ್ರಮಬದ್ಧಗೊಳಿಸುವ ಜೊತೆಗೆ ರಕ್ತಕೋಶಗಳನ್ನೂ ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಸದೃಢ...
30th Jul, 2018
ಹೆಚ್ಚಿನವರು ತಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಉಜ್ಜುವಾಗ ಬಾಯಿಯ ಬಹುಮುಖ್ಯ ಭಾಗವಾಗಿರುವ ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ರೂಢಿಸಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ ಹಲವಾರು ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಉಜ್ಜಿ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಮುಕ್ಕಳಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಸಾಕು ಎಂಬ ತಪ್ಪು ಅಭಿಪ್ರಾಯ ಹೆಚ್ಚಿನವರಲ್ಲಿದೆ. ನಾವು ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬ್ರಷ್ ಮಾಡುವಾಗ ಅತ್ಯಂತ...
29th Jul, 2018
ಜನ್ಮಜಾತ ಹೃದಯ ರೋಗಗಳು ಹಲವಾರು ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಬಹುದು. ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಗಮನಕ್ಕೆ ಬಾರದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವುಗಳ ಪೈಕಿ ಕೆಲವೊಂದನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಜನ್ಮಜಾತ ಹೃದ್ರೋಗಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎರಡು ವಿಧಗಳ ಹೃದಯಸಂಬಂಧಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ. ಹೃದಯ ಕವಾಟ ದೋಷಗಳು: ಈ ದೋಷವಿದ್ದಾಗ...
28th Jul, 2018
ನಮ್ಮ ಶರೀರವು ರೋಗಕಾರಕಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಅಥವಾ ಶರೀರದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ವಿಷವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊರಕ್ಕೆ ಹಾಕಲು ಹೋರಾಡುವ ಮೂಲಕ ರೋಗಗಳಿಂದ ನಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಸುರಕ್ಷತಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದನ್ನು ಶರೀರದ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯೆಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ...
25th Jul, 2018
ನಮ್ಮ ಶರೀರದಲ್ಲಿಯ ಸಂದುಗಳು ಅಥವಾ ಕೀಲುಗಳ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಆರ್ಥ್ರಿಟಿಸ್ ಅಥವಾ ಸಂಧಿವಾತ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಧಿವಾತವು ಸಂದುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳ ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಗುಂಪನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಸದ್ಯಕ್ಕೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ ಸಂಧಿವಾತದಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 100 ಬೇರೆ ಬೇರೆ ವಿಧಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ಈ...
24th Jul, 2018
ಮಧುಮೇಹವು ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಸಾವುಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗವಿಕಲತೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲೊಂದಾಗಿದೆ. ಈ ರೋಗವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸದಿದ್ದರೆ ಅದು ಅಂಧತ್ವ,ನರಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ,ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದೆಷ್ಟೋ ಜನರು ಪ್ರಿ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಅಥವಾ ಪೂರ್ವ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ,ಆದರೆ ಅದು ಅವರಿಗೆ ಗೊತ್ತಿರುವುದೇ ಇಲ್ಲ....
23rd Jul, 2018
ಕೆಲವು ರೋಗಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಮುನ್ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಇನ್ನು ಕೆಲವು ರೋಗಗಳು ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಾಡತೊಡಗಿದಾಗ ಮಾತ್ರ ಗೊತ್ತಾಗುತ್ತದೆ. ಇಂತಹ ಐದು ರೋಗಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿಯಿಲ್ಲಿದೆ...... ►ಮಧುಮೇಹ ಅತಿಯಾದ ಬಾಯಾರಿಕೆ,ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರವಿಸರ್ಜನೆ ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ಬಳಲಿಕೆಯಂತಹ ಮಧುಮೇಹದ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ...
23rd Jul, 2018
ಶರೀರದಲ್ಲಿ ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ ನೋವು ನಿವಾರಕ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ನುಂಗುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಹಲ್ಲುನೋವು,ಮುಟ್ಟಿನ ನೋವುಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ಸಂದಿವಾತದ ನೋವಿನವರೆಗೆ ನೋವು ನಿವಾರಕ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರಗಳಾಗಿವೆ. ಆದರೆ ಈ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಮೇಲಿಂದ ಮೆಲೆ ಬಳಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ,ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಅಡ್ಡ...
Back to Top