ಕೊಬ್ಬಿನಾಂಶ ಹೆಚ್ಚಿರುವ ಆಹಾರ ಸೇವನೆ ಏಕೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕು ? | Ramadan | What should our diet be like ?

ಹೆಚ್ಚು ಕರಿದ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಿನ್ನೋದ್ರಿಂದ ದೇಹಕ್ಕೆ ಏನಾಗುತ್ತೆ ?

► ಮಕ್ಕಳ ಉಪವಾಸ ಹೇಗಿರಬೇಕು ? ಪೋಷಕರು ಈ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿ..

► ಆಹಾರ ತಜ್ಞೆ ಅನ್ಫಾ ನಿಶಾದ್ ಮಾತು

►► ರಮಝಾನ್ ವಿಶೇಷ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ